知っておいて欲しいこと

こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 10月に配信予定でしたが、9月の最終日にもう一度配信します!! 暑い真夏にエアコンの効いた病院でぬくぬくと生活していた私は、今年は夏が一気に抜け落ち涼しい秋風と心地よく過ごしています! さて、今回のメルマガのテーマは、 ポジティブぶりっ子になっていませんか? というテーマでお届けしようと思います。...
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 36℃超えの1週間を終え、最近は少しだけ気温が下がっていますが、まだまだ夏はこれからが本番!! さぁ、元気に楽しい夏を過ごしていきましょう。 さて本日は、 家庭や個人の中にも心理的安全性って必要だよ というタイトルでお届けします。...
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 今日は前置きのご挨拶は抜きにして、いきなり本題に入ろうかと思います。 体調不良だからこそインナーチャイルドに気づける! というタイトルで、最近の私の体験を語ることで、皆さんの気づきに繋がっていけばいいなと思いメルマガを書いてみます。...
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 だんだんと春の陽気になってきましたね。 気持ちのいい陽気なのにスギ花粉に悩まされるなど、なんとも複雑な季節でもありますね。涙 さて、本日のメルマガは、 マスクで酸欠? 心と身体の健康のためにも呼吸をチェックしてみよう というタイトルでお届けしようと思います。...
2020年9月1日メルマガにて配信 こんにちは。 アクアとおんの石川美樹です。 早いもので9月に入りました。 気温は真夏のままですが、朝晩には秋を思わせるような風を感じます。 そして、秋の匂いもするようになりました。 この匂いってなんだろう? 花の匂い? 土の匂い? 空気の匂い? 臭覚で秋を感じている今日この頃です。 さて本日のメルマガは、...
2020年1月1日メルマガにて配信 新年あけましておめでとうございます。 今年のスタートはいかがお過ごしですか? 私は神奈川県民なので今年も箱根駅伝を楽しみにしています。 箱根といえば、あの急勾配をジグザクに登っていく箱根登山鉄道も魅力の一つですが、 台風19号の影響で一部区間は長期運休のままです。...
2019年12月1日メルマガにて配信 こんにちは。 アクアとおんの石川美樹です。 12月に突入しちゃいましたね。 おせち料理の予約販売も始まり、年末年始さえもチラチラと見え始めた今日この頃ですが,みなさんはいかがお過ごしですか? さて、本日は、 10本のバラの花。あなたはどうプレゼントされたいですか? というタイトルでお届けしようと思います。...
2019年8月9日メルマガにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 毎日暑い日が続きますが、 今日のメルマガは、  辛い時だからこそ笑ってごらん というタイトルで、お届けしようと思います。 本日は、長崎原爆の日。 世界では残念ながらまだまだ戦争は続いています。 そして、民族の差別や貧困から苦しみを味わっていたり、...
2019年5月18日メルマガにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 いきなりですが、 本日は、私が号泣したある書籍をご紹介しようと思います。 この本からあふれでるやさしさ。 これが、インナーチャイルドで傷ついたあなたの心の扉をノックしてくれるのではないか? そんな気持ちでメルマガを書いてみたいと思います。 書籍...
2019年5月5日メルマガにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 令和に元号が変わりましたね。 平成から令和へのカウントダウンで盛り上がっていた場所もあるようですが、 私は駅から自宅への帰宅途中で、 気がついたら変わっていました。笑 さて、令和最初のメルマガは、 大切なのは傷ついた後の心のレジリエンス...

さらに表示する