〜 実技編で学ぶ石川メソッドとは〜

実技編で身につく石川メソッドでは、大きく分けて３つの技法、

1. ゴール設定の技法 

2. 無意識の中にある問題点を見つけ出す技法

2. 身体記憶にアクセスする技法

と，それにまつわる理論も学んでいきます。

　19年間にのべ5400名以上の個人セッションから生まれた石川メソッドは、「多くの悩みや不安は、こころのホールネスが崩れていることから生まれる」と考えています。こころのホールネスとは、強さも弱さも、喜びも悲しみも、ポジティプもネガティブも全てを包含する丸ごとのこころ。 どんな出来事があっても立ち直れる、しなやかな心のことです。

　では、なぜそのホールネスが崩れてしまうのか？  それは、幼少期からの経験の中から生まれた【認知の歪み】が原因なのです。特に、幼少期に痛みの多い環境で育った子供は、大人になっても痛みを避ける選択をし行動してしまいます。痛みを避けることは自分を守るために必要なことではありますが、その過程でセルフイメージや価値観、信念が歪み、行動を「ねばならない」で規制し、「本当は〜〜したいのに、〜〜だからできない」と、例えば「本当は自信持って自分の意見を言いたいのに、やっぱりやめておこう」と躊躇してしまい、こころが目的地を間違えエラーを起こしている状態になってしまうのです。そして、その感情の記憶が身体に刻まれ、その度に身体が不快の反応をしてしまうので、選択や行動に影響がでてしまうのです。 

　最近では、「アンコンシャス・バイアス」として、無意識の中にあるこころの歪みが偏見などを生むことが広く知られ始めました。私たちが大きく変化するためには、まず、その認知の歪みやバイアスを修正し、何度も何度も痛みを避けることで身体に刻み付けられる感情【身体記憶】を解放することが大切なのです。

　石川メソッドでは、インナーチャイルド を【幼少期の傷ついたこころ 】とだけで捉えるのではなく、【幼少期に傷ついたこころの傷から出来上がった認知の歪み】として捉えています。ですから、最初から過去の痛みや記憶に直接介入アプローチする技法は使いません。認知の歪みや身体記憶値にアプローチすることで、自然と過去の記憶に繋がり、そのつながった歪みを解放していくので、クライアントが安心してこころを解放することがきるだけでなく、セラピストも安心してセッションをすることができます。

コース終了後も、テーマ別（例／完璧主義傾向のある人へのセッション）の勉強会や技術の復習会、日頃の悩みなどを気軽に話せる「アクアとおんcafe」、自然たっぷりの場所での合宿などもあり、ご自身の成長に合わせて選択できる機会もたくさんあります。 

 【ベーシック
】

３時間 x 12回  （月３回 x 4ヶ月 ） 
基本 zoom での開催。回によってはzoomと対面のハイブリッドで行います。

現在、次期生徒募集中（定員限定 3名）

曜日や時間帯は集まった方で決めていきますので、ご希望の方はお問い合わせください。

問い合わせはこちら。

【内容】 

1. 石川メソッドの全体像
2. メソッドの基本と認知のテクニック
3. ゴール設定の仕組み
4. 痛みを避けるゴールと導入テクニック
5. 無意識へのアプローチ法１
6. 無意識へのアプローチ法２
7. こころのエラーにアプローチ！ 脳の情報処理と身体記憶
8. 無意識へのアプローチ法 3
9. 無意識へのアプローチ法 4
10. 未来へ進んでいくために
11. 実習
12. 実習

【 料金 】
¥300,000（税別）のところ、現在割引にて受付中。

 20% OFF 
¥240,000（税別）

【 参加条件】

・ インナーチャイルドこころの仕組みワークショップに参加したことのある方

・ 石川の個人セッションを１回以上受けたことがある方（体験セッション含む）

・ こころと身体に関するセラピストの資格をお持ちの方

お申し込み希望やご連絡、お問い合わせはこちらからお願いします。
→　問い合わ等はこちら

産業カウンセラー& 薬膳アドバイザー  Y.Hさん

石川先生メソッドを早速実践で使ってみましたが、びっくりするくらいスムーズにカウンセリングが進みました！そして自分自身が迷わなくて済むというのが気持ち的に楽で、いつもドキドキだったカウンセリングが楽しくなってきました！

薬剤師 M.Hさん

次の講義が毎回待ち遠しくて、回を重ねるごとに、もっと知りたいと、どんどん深く引き込まれてしまいます。メソッドを学びながらも、自分自身の制限や思い込みさえも外れていくような気がしています。現在薬剤師を仕事としていますが、今後はセラピストとして活動していくのが夢です。 

M.H さん

まだセラピストとして活動してるわけでもなく、一般的なカウンセリング心理学の知識も乏しいなか、本当に楽しく学べました。学ぶほどに、奥の深さと難しさを感じ、またモチベーションも高まってくるように思いました。

講座は認知の歪みに焦点を当てていて、ゴールまでの筋道が分かりやすく、自分で自分の考えを整理するのにも役立てています。

産業カウンセラー Y.K さん

もともと産業カウンセラー養成講座で来談者中心療法を学んできたので、積極的に介入していく技法を使うことに最初は戸惑いがありましたが、その都度一番良い石川メソッドの技法を取り入れていけるようになると良いなと思います。 

石川先生はカウンセラーとしては大大ベテランですが、とても楽しく明るくチャーミングな先生なので本当に授業が毎回とても楽しみで、講座の日は仕事中もワクワクしていました＾＾ 

妊活セラピスト T.H さん

石川メソッドを取り入れてからクライアントさんの気づきが早いです。

初心者から学んでも、とても分かりやすく学べる講座でかつ実践的です。

産業カウンセラー A.K さん

痛みを伴わないメソッドはカウンセリングへのハードルを下げられるし、気付きが早く、クライアントにとても優しいメソッド！

早く起業したくなったし、起業後のイメージが明確になりました！　今の相談者にもゴール設定や比較は効果的です！ 

心理セラピスト M.S さん

クライアントの思い込み、認知の歪みに気付けるテクニックを学べました。

学んでいく中で、自分自身の思い込みに沢山気付いたりもして、セラピストとしての技術を学びながらもクライアントをしているような気持ちにもなったりもしました。 

産業カウンセラー& 薬膳指導 YHさん

講座終了後も卒業生のみんなと学びあえる機会もあり、このような場を作ってくれた先生に感謝です。
石川チルドレンって何気に最強ですよね！ みんな石川メソッドプラスαがあって、それぞれの分野のことを知ることができ、とてもありがたい勉強会だと思います。