Vol.14 漠然とした苦しさから解放され、きちんと感情を捉えられるようになりました!

  (写真はイメージです)

TNさん 女性 30代 会社員

 

【受講の内容】

インナーチャイルドこころの仕組みワークショップ(2時間)

未来創造メソッド(2日間)
インナーチャイルド個人セッション 7回

2016年11月インタビュー

 

1.はじめてインナーチャイルドという言葉を聞いた時の印象は?

自分には対処しきれないもので、
手に負えないわたし自身だって思いました。

 

 

 

2.講座を受ける前のあなたのインナーチャイルドを表現するとしたら?

傷ついた子供。
耳を塞いでしゃがみ込んでいる感じです。
周りには人がいっぱいて
その人達はみんな立っているけど、
自分だけはしゃがみ込んで耳を塞いでいるイメージです。

 

 

 

3.受講してどんなワンダーチャイルドに変化しましたか?

最初は「変化」するっいう風には考えてなかったんです。
言い方が悪いけど、
居なくなったらいいって感じでした。

居なくなったら大人になれるのかなって思いました。

 

しかし、実際に講座に参加して
インナーチャイルドを書き換えてみると、
居なくなるのではなく、
インナーチャイルがきちんと成長して大人になった感じ。

すごく背筋がよくて、腰に手を当ててるイメージ。

自信に溢れていて笑ってる。

理想なわたしに変化しました。


 

4.向き合うことで心の中でどんな変化を感じましたか?

「私には絶対に出来ない」と思い込んでいたこと
(自己アピールや目上の人と楽しく雑談をする、
 年齢相応の振舞いをするなど)が、
「私なら出来る!」に変わりました。

 

 今まで何かを考えようとすると、
頭の中に白いモヤがかかって、

何も考えられない思考停止状態になっていましたが、

色んなことを、
自分の頭で考えられるようになりました。

 

自分のことばかりではなくて、
人を見る余裕も出てきたと思う。

今までは雑談の時など、

「私のことを聞かれたらどうしよう、

 過去の惨めな思い出には触れられたくない」

という恐怖が先走り、

目の前の話に集中出来ないことが多かったのですが、

今では自分の考えていることを
きちんと言葉に出来るようなったので、

それが改善され、
興味を持って話を聞けるようになりました。

  

感情も今までは捕まえられず、
漠然と嫌だと思っていただけでしたが、
何が嫌なんだとかが

それがきちんと説明できるようになりました。

そして今まで、わたしって、
「何もできない」って思っていたけど、
意外とそんなことないなと思えるようにもなりました。

 

 

ちょっと話がずれるかもしれないですが、

私は、今までいくら寝ても眠たかったんです。

仕事中も結構、眠くて、食事後とか特に眠かった。

よくないことだけど、トイレで寝てたりしてたのが

それも全くなくなりました。笑

 

電車に乗ってると、座ってると眠くなっちゃって、

すぐに寝ちゃってたけど、それもなくなった。

睡眠時間も6~7時間ぐらいですむようになって

寝てばかりいることがなくなったかな。

 

 

  

5.その後の人生がどう変わりましたか?

行動面に変化がでてきました。

あまり眠くなくなったからでしょうか?
わりと活発な私になったような気がします。

今までは、漠然と、
新しいことをやってみたいなって思うだけで、

でも、結局は行動に移せなかったのです。

しかし今は「始めよう!」という前向きな気持ちになれ、
実際に小さくでもいいから
行動していくことができています。

行動に移せないでいた理由を
講座中のワークで掘り下げた時、
「なるほど!」とすごく納得しました。

 

今まで、インナーチャイルドのブレーキに捕われ、
「人生無駄にしてきてしまったな」って

後悔はやっぱりあるけど、
ずっと気にしていても仕方のないことだし、

「仕方がない」っていい意味で思えるようになったし、
それより、今を大事に、素敵に生きることを、
選択しなおす事ができるようになりました。

 

 

 

6. 講座はどのような雰囲気でしたか?

講座は、みなさん、
思っていたよりも優しくていい人ばかりでした。

シェアするワークなどでは、
あんな素敵な人達でも、
みなさん、表に出さないだけで、
色々抱えているものがあるんだなって、
自分が過剰になりすぎていたんなって、
まわりの人と一緒にワークできたからこそ、
気づいたことも多かったです。

 

 

あるワークが終わって、
みんな、私に対していい評価をしてくれるんです。
ものすごく照れくさくて、やめて〜って思ったけど、
後て冷静に考えてみると、

私って今まで、すごいブレている人間だと思っていたけど、

「自分の意思をきちんと持っていますね」とか、
「ブレていないですよね」とか、 

割とみなさん、おっしゃることが同じだったので、

私って、そういう人でありたいって思って
頑張り続けた結果であって、

それって自分が作ってきたことなんだと気づくことだでき、
自分に対して自信を持つことが
できるようになりました。

 

  

 

6. 他のセラピーとどこが違う?

まず、インナーチャイルドの個人セッションと
他のセラピーとの違いですが、

以前、発達障害の女性と子供を専門にしている
クリニックに行ったことがあります。

発達障害のテストと、
カウンセリングを一回だけ受けたことがありますが、

それとは全然違いますね。

 

基本的に話をしていくことは同じだけど

クリニックのカウンセリングでは、
漠然とこっちの話を聞いて、
先生が思ったことを口に出すみたいな、

単なる会話という感じで、

どういった方向へ向かって治療をするのかが
よく分かりませんでした。

 

その先生は、子供の発達障害で権威のある人らしく、
何冊も本を出している人だけど、

系統だったものがなかった。

私の言うことを否定したりするんです。
相性がよくなかったのもあるのかもしれないけど、

「違うのは分かっているけど、だから受診したのに、、、」
っていう感じになっちゃって、

一回目で行かなくなりました。

 

石川先生は、まず、話しをじっくゃ聞いてくれます。

特に最後まで話を聞いてくれ、話しを否定せず、
それって実は本当にすごい難しいことなんですよね。

 

今までも、何人かのセラピストに
自分の生い立ちを話したことがあったけど、

そういう話をすると、

「だいたいどこの親もそういう感じだ」とか、

「自分もこういう目にあったことがある」とか、

どんどん話がずれていってしまう。

話したいことが聞いてもらえない
っていう感じになるのですが、

石川先生は全然違っていて、

話しを聞くのも上手いのですが、
話を聞き出すのも上手で、
何でも話せてしまう感じ。

最初に訪れた権威のある先生の前では、
こんなに自分のことは話せなかったです。

信頼関係なんて、全く築けなかったです。

 

 

 

7.なぜ石川美樹を選んだのですか?

数年前に、インナーチャイルドって概念に会っていたけど、

それに関連する本をたくさん買って、
ワークもやったけど全く変化がなかったんですね。

 その頃は、自分には手に負えないなって思って、
結局見ないふりをしてきたのです。

私は根拠の薄いもの
(血液型占いやポジティブなだけの精神論など)が苦手なのですが、

「人生を変えたい、けれど自力では難しい」と
また悩み始めた頃に、
キーワード検索をして先生のサイトに辿り着きました。

すぐにメルマガ登録をしたところ、
「『脳科学や心理学』を基礎に作ったメソッドで未来を創造する」
という言葉に惹かれました。

私の望んでいることそのものだったからです。

「直接会って話を聞いてみよう」と
藁にもすがる思いで2時間のセミナーへの参加を決めました。

 

セミナーは思っていた以上に説得力があり、

「この先生は信頼出来る。
 私の勘は正しかった。頼ってみよう」と

セミナーの途中から確信していました。
偽名でメルマガ登録するほど猜疑心の固まりだったのに。

驚きですね。

 

 

8.これから受講する人に伝えたいことは?

一人で出来ることっていうのは限りがあって

人に頼るっていうことは恥ずかしいことではないし、

自分の話を聞いてもらえるってことは、
自分が思っている以上に力になるし、
癒やしになる。

迷っている人がいたら、

思い切って一歩前に踏み出してほしいと思います。

 

 

 

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