vol.27 自分がいらない存在だと思っていた

匿名希望　さん

【受講の内容】
個人セッションプログラム

インタビュー 2021年11月

職場で自分が低い立場のままでいること、後輩がどんどん自分より立場が上になり、みじめでつらい状態でした。また、職場で自分がいらない存在であると思い、早くいなくなりたいと思っていました。

とてもおとなしく、人見知りで人と仲良くなれず、孤立することが多かったです。そのため、ばい菌扱いされたり、嫌われ者扱いされることがありました。

職場での立場が低いことをクヨクヨしているのは、実は人並みでいたいのに、人並みより下だから嫌な感情が起こっていること、人並みであることを気にするのは、過去にスクールカーストの底辺にいることから、人並みでいなければいけないと自分で呪いをかけてしまっていることが分かり、自分の中で腹落ちできました。

本当の自分は別に出世を望んでいるわけではなく、ヒラの立場のままでいいということがセッションを受けてわかってきたので、嫌な感情がやってくるときがあっても、昔よりも気にしなくなってきました。

今でも、感情の波にのみこまれるときもありますが、俯瞰的にその状況を見ることができる自分がいて、ポジティブ思考まではいきませんが、嫌な感情を引きずることは少なくなった気がします。

楽になりたいと目標設定をして、少しずつ楽になっているのが感じられました。

ワークショップに参加して、考え方に共感できたので、石川先生にお願いいたしました。

今まで、カウンセリングやコーチングを５名ほど受けていました。自分の奥深くにある心の闇が消えずジプシー状態でしたが、石川先生のセッションは自分では言及していないのに、自分の心の奥底で蓋をしていたものを引き出してくれ、それをもとに今自分が抱えている心の闇と結びつけてくださるので、自分の中でもはっきりしとした原因がみつかり、明るい光が見えてきます。

また、こびりついた思考回路をばらばらにしてから、再設定してくださるので、少しずつ変わっていくのがわかります。

今まで、いろんなセラピーを受けてきたけど、心の癖がとれない、全力で走りながらブレーキをかけている人は、ぜひ石川先生のセッションを受けてみてください。思い込みの癖が分かり、生きやすくなっていくと思います。

よく、コーチングで「自分はどうありたいか？」と聞かれ、その答えが全然出せず、それが出せたら苦労しないと思いましたが、石川先生は「出せなくてもいいから」と言って、少しずつ引き出してくださいます。

それが自分にとっては心地よかったと思います。