心のブレーキ · 10日 5月 2018
2018年4月29日メルマガにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 一度書いたメルマガが突然消えてしまい、 書き直していたので配信が遅くなりました。 そろそろPCを買い換えないとダメなのかな、、、、涙 さて、本日のメルマガは、 【本当の自分を見てもらえてない感がある、、、褒められて育っているはずなのに】...
2018年4月11日メルマガにて配信。 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 関東地方の桜は八重桜に移り、 もこもこした花びらにほっこりしています。 春生まれの私は、 この光景に心洗われる気持ちでいっぱいです!! さて、本日は、アファーメーションについてお話ししようと思います。 さて、あなたは、 素敵な未来を引き寄せるために、...
2018年3月28日メルマガにて配信。 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 東京では桜が満開ですね。 数日前は突然の雪だったりと 体も心もびっくりな気候です。笑 さて、本日は、 私の個人セッションにいらしていただいているB子さんの気づきから、 同じように苦しんでおられる方へのメッセージになればと 彼女のお話しをシェアさせていただきます。...
心のブレーキ · 14日 3月 2018
完璧主義をやめたい人の中には、どのようなインナーチャイルドが隠れているのでしょうか? 完璧主義ががなくなれば」(故に)→「望みの状態が手に入るだろう」と推測し、完璧主義をなくそうなくそう、ダメだダメだという思考パターンに陥ってしまっています。 しかし、そんなに完璧主義がダメなのでしょうか?  A子さんの潜在意識の深いところにあるインナーチャイルドを引き出してみました。すると、完璧主義であることは、 【家族の幸せのため】に、完璧主義を大事にしていることがわかりました。 しかし、その大切な完璧主義を、今は、家族の幸せが壊れるからと言って、コンチクショウと、「お前はダメだ! なくなれ!」と、言っている状態だったのです。
ぜひ、読んでみてください。脳性麻痺の医師 熊谷晋一郎さんのコラムです。「絶望だって、分かち合えば希望に変わる。熊谷晋一郎さんが語る『わたしとあなた』の回復の物語」。このコラムの最後に、「回復とは、回復し続けること。 変わりながら続いていく『わたし』の物語」とあります。そうなんです。インナーチャイルドの回復も、大きなトラウマが取れて一気に豹変する訳ではありません。ダメなわたしが変われれば魔法にかかったように幸せが手に入る訳ではありません。ダメだと思っているわたしを受け入れながら、「じゃ、どのように変わってきたいの?」と、そこに向かって少しずつ変化しながら続いていく、『わたしの物語』なんだと思います。
心のブレーキ · 03日 3月 2018
嫉妬することってダメなことなんですかね?これ、私の昔話ですが、いつも前向きに考えようとする私に、彼が、「もっと嫉妬とかして欲しかった」とといきなり別れ話しを突きつけられたこともあります。笑そうなんです。ただ闇雲に、 「嫉妬はダメだ」「嫉妬は悪いものだ」ではないのです。では、あなたとって、 今改善したいと思っている【嫉妬】はどのようなものでしょうか? そのポイントからインナーチャイルドを見ていきましょう。
心のブレーキ · 02日 3月 2018
怒りのコントロールをするときに、最初に知っておいた方がいいこと。それは何でしょうか。どうしても怒りがコントールできず抑えられないとき、どうしたらいいのでしょう? 怒りをコントロールしたい欲求を持っている人の中には、「怒りが出ないような私にしてください」と言ってセッションにいらっしゃいますが、これでは、怒りが出てしまったときに自分を責めて、負のスパイラルに陥ってしまいます。インナーチャイルドを改善するときは、嫌な感情が、そもそもそんなに嫌なものなのかを最初にしっかりじっくりとみていく必要があります。でないと、インナーチャイルドの抵抗にあい、なかなかインナーチャイルドが改善しないジレンマに陥ってしまうのです。 このように《怒りをコントロールしたい》という 相談はとても多いのですが, コントロールできるようになるというより、 そもそも《怒りが出ないようにしたい》という思いが とても強いことが特徴です。
心のブレーキ · 23日 1月 2018
自信がない心の奥には何があるの?? Vol.1では、チェックポイント1として、 【完璧にやる】自信がない。【他の人と同じようにやる】自信がない。【続ける】自信がない。【思った通りにやる】自信がない。【失敗せずにやる】自信がない。のように、実は、【何か】に対して限定的に〈自信がない〉だけ。というお話をさせていただきました。そして、 チェックポイント2として、自信がなくても前に進める人はたくさんいるのに、 さて、なぜあなたは、「自信というものがないと前に進めない」と思っているか? ここにインナーチャイルドのブレーキの鍵が潜んでおり、自信がない状態でやると自分の中に【何かの痛み】が生まれてしまい、どうしても避けたくるのです。Vol.2では、その避けたい痛みは何かか?をお話しします。
心のブレーキ · 23日 1月 2018
「自信がない」「勇気がない」「お金がない」「成功体験がない」「相手が悪い」、、、、。なかなか行動できない人達にその理由を尋ねると、その特徴として、上記の五つの理由(言い訳)に集約されることがわかりました。自分に全く自信がないと言っている人でも、自分に自信がないことには自信がある(笑)など、本当に自信がないことが、行動できない理由となるのでしょうか? 今回のメルマガは、自信というテーマで、【自信がない】の裏にどのような心理が隠れているかを考察してみましょう。
心のブレーキ · 23日 1月 2018
心理セッションや、コーヂングなどを受受けていると、自分の気持ちは楽になってきますが、その反対に、周りで色々な面倒なことが起こってしまう、、、、。なぜ、面倒なことが続くのでしょうか? それは、あなたが、本来のふさわしいステージへ1段アップしたからと言えるでしょう。そちらを簡単な例え話で説明していきます。

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